.png)
Tijd om jezelf op nummer 1 te zetten?
Let's go !
Zelfzorg op een bord dat betekent 'echt eten', pure ingrediënten, fingerlicking smaken & je gevoed voelen tot in elke vezel van je lijf.
En geen zorgen over het koken, want dat doe ik!
Je houdt van je kindje, van je gezin. Je doet alles voor hen. Maar ergens in alle drukte – tussen voedingen, slapeloze nachten, werk en het huishouden, de drukte van het leven,..– raak jij op de achtergrond.
Je bent moe, hongerig, en soms besef je pas in de avond dat je zelf nauwelijks hebt gegeten. Koken voelt als nog een taak op die eindeloze lijst, laat staan dat je jezelf herstellende (kraam)kost voorschotelt.
Je weet dat jouw lichaam nood heeft aan zorg.
Voedzaam eten dat je energie geeft, dat je helpt herstellen, dat je ondersteunt in deze intense fase van het moederschap. Daarom ben ik er. Ik kook met liefde voor jou, zodat jij kunt genieten van verse, voedzame maaltijden zonder stress, zonder gedoe. Voeding die herstellend en ondersteunend is voor jouw fase van het mama zijn. Omdat jij óók goed voor jezelf mag zorgen & zo ook voor je gezin.
"Let food be your medicin and medicin be your food"
Hippocrates
Geniet zorgeloos van (herstellende) voeding
Onvoorwaardelijke liefde begint op je bord
Hoewel ik mijn gezondheid altijd vooropstelde, verloor ik op een gegeven moment het plezier in koken en eten. Ik raakte verdwaald in de overvloed aan informatie over gezondheid en voeding, en wist niet hoe ik de tijd kon vinden om ‘anders’ te koken.
Bovendien voelde ik me als kersverse mama, na mijn derde bevalling, helemaal uitgeput & had zoveel last van cravings. Maar door mijn lichaam de correcte voeding te geven voelde ik mijn fysieke en mentale batterij weer opladen. Zo werd een zaadje gepland voor Kwizien Celine!
De grootste verandering deed zich voor toen ik ontdekte dat goed zorg dragen voor mezelf, de kunst is van onvoorwaardelijke liefde. Door dat potje te vullen kon ik het ook bieden aan mijn gezin. Dit creëerde een doorbraak bij Kwizien Celine. Jezelf de gepaste voeding zet deuren open om je volledige (mama) potentieel te laten bloeien.