Kwizien Celine - 1-op-1 traject
Jouw Keukenlezing
Jouw keuken, lichaam & voeding hebben een taal.
Ik leer je die lezen.
HET BEGIN
"Wat je eet, hoe je kookt, wanneer je honger voelt — of net niet — het vertelt alles."
Jouw Keukenlezing is geen intake. Het is geen diagnose. Het is een reading van wie jij bent in relatie tot voeding, koken en je lijf — zodat je eindelijk begrijpt waarom sommige dingen niet werken, en wat er voor jou wél wil bewegen. In drie sessies leer je jezelf kennen op een manier die geen vragenlijst je ooit kan geven.
1.
Sessie één
Ik leer je kennen.
In de eerste sessie luister ik. Naar jou, naar je verhaal, naar wat je zegt én wat je niet zegt. We kijken samen naar hoe jij in de keuken staat — je ritme, je gewoonten, je energie, je aversies.
Geen oordeel. Geen protocol. Ik breng in kaart wie jij bent — als vrouw, als eter, als iemand die een relatie heeft met haar lijf en haar keuken.
2.
Sessie twee
Jouw Keukenlezing.
Dit is het hart van het traject. Op basis van alles wat ik in de eerste sessie leerde, geef ik je een persoonlijke reading van jouw relatie met voeding, je lijf & je leven in en rond je keuken.
Welke patronen zie ik? Welke kracht ligt er onder het oppervlak? Wat wil er in jou bewegen — als je het de ruimte geeft? Ik geef je inzichten die je meeneemt, niet voorschriften die je moet opvolgen.
Dit is de sessie die van informatie inzicht maakt.
3.
Sessie drie
Reflectie & Integratie.
Een paar weken later komen we terug samen. Niet om te evalueren of je het 'goed' hebt gedaan — maar om te luisteren naar wat er al bewogen is, wat vanzelf zijn plek vond, en waar je nog tegenaan loopt.
Want verandering heeft tijd nodig. En begeleiding ook. In deze sessie verdiepen we wat leeft, en kijken we samen wat de volgende stap is — voor jou, op jouw tempo.
Dit is de sessie die van inzicht integratie maakt.
Gedurende het hele traject ben ik er ook tussen de sessies.
WhatsApp begeleiding inbegrepen in de Deep Dive formule
kies jouw formule
Jouw Keukenlezing — Essentie of Deep Dive
jouw keukenlezing
Essentie
-
Gratis kennismakingsgesprek (20 min)
-
3 sessies van elk 90 minuten
-
Online, live of een combinatie — jij kiest
-
Gepersonaliseerde (keuken | voeding) profiel als je praktische leidraad of kompas
-
3 gepersonaliseerde recepten afgestemd op jouw profiel
€395,-
of 2 x €198,-
prijzen zijn incl. BTW
jouw keukenlezing
Deep Dive
-
Gratis kennismakingsgesprek (20 min)
-
3 sessies van elk 90 minuten
-
Online, live of een combinatie — jij kiest
-
Gepersonaliseerde (keuken | voeding) profiel als je praktische leidraad of kompas
-
5 gepersonaliseerde recepten afgestemd op jouw profiel
-
What's app support gedurende het volledige traject zodat je je ondersteund voelt in het praktisch toepassen en integreren van je profiel
€595,-
of 2 x €298,-
prijzen zijn incl. BTW
meest gekozen
VOOR WIE
Je bent op de juiste plek als...
-
Je voelt dat er iets niet klopt in hoe jij eet — maar je weet niet wat
-
Je zit in of staat voor een moment van verandering: fertiliteit, zwangerschap, postpartum, perimenopauze, menopauze, herstel na ziekte
-
Je verlangt ernaar om je relatie met voeding, koken of je lichaam nieuw leven in te blazen.
-
Je moe bent van lijstjes, protocollen en regels
-
Je klaar bent om jezelf anders te leren kennen — via je keuken
-
Je een begeleider zoekt die luistert — niet oplegt
