Wat niemand jou vertelt over kraamkost

De kraamperiode wordt vaak voorgesteld als iets magisch, maar wat er écht nodig is om te herstellen, te landen en gedragen te worden, blijft vaak onderbelicht. Tijdens deze kennismakingsavond maken we ruimte voor dat wat zelden benoemd wordt.

Bij KwIzien kijken we naar kraamkost door de bril van voeding als empowerment tool: niet als regels of lijstjes, maar als een manier om jezelf te voeden in een intense overgangsperiode.

Deze avond is een eerste proevertje — letterlijk en figuurlijk.

Wat mag je verwachten?

• Een warme, laagdrempelige kennismaking met kraamkost

• Veel proevertjes  & drinks die tonen hoe voeding kan ondersteunen bij herstel