Retreat Yourself – Maaltijdprep aan huis

Beschrijving van de dienst

Je hebt er zo naar uitgekeken. De zomervakantie. En toch — zodra die begint, merk je dat het anders voelt dan je had gehoopt. De kinderen zijn thuis, of ze gaan naar kamp, of ze wisselen tussen jou en activiteiten en vriendjes en uitstapjes. De agenda is flexibeler, maar ook voller op een andere manier. Je bent coördinator, chauffeur, logistiek centrum en emotioneel anker — tegelijk. Vakantiegevoel? Ergens tussen het ontbijt voor drie en de vraag "mama, wat eten we vanavond?" is dat een beetje weggeglipt. Je wil niet klagen. Je houdt van je kinderen en van deze zomer. Maar je wil ook even kunnen ademen. Wat meer ruimte voor jezelf. Een moment waarop de zorg voor eten — die dagelijkse, onzichtbare mentale last — gewoon van je schouders valt. Dat is precies waarvoor Retreat Yourself er is. Ik kom bij jou thuis koken. Jij opent je koelkast en vindt voeding die er al is — vers, seizoensgebonden, afgestemd op jouw gezin en jouw smaak. Geen planning. Geen boodschappen. Geen "mama, ik heb honger" met een lege koelkast. Gewoon ruimte. En misschien, eindelijk, een klein beetje van dat vakantiegevoel. ──────────────────── WAT HET JOU BRENGT — Rust in je hoofd: de vraag "wat eten we?" is beantwoord voor de komende dagen — Voeding die past bij jullie: jouw smaak, jouw kinderen, jouw tempo — De luxe van een volle koelkast zonder dat jij er iets voor hoeft te doen — Meer ruimte om zelf ook op te laden deze zomer — Het gevoel dat er iemand voor jou zorgt, ook al ben jij degene die altijd zorgt ──────────────────── DE FORMULES 🌿 HALVE DAG AAN HUIS — 4 uur Ik kom koken en vul je koelkast met een volledige basis: een hoofdgerecht, soep, snacks en toppings. Alles vers, alles op jouw maat. Vanaf €395 incl. btw — ingrediënten apart aangerekend. 🌿 VOLLEDIGE DAG AAN HUIS — 7 uur Een dag volledige ontzorging. Ik vul je koelkast én diepvries zodat de komende weken lichter aanvoelen. Jij hoeft er niet bij te zijn — geniet van je dag. Vanaf €595 incl. btw — ingrediënten apart aangerekend. 🌿 TOGETHER — samen koken & leren Voor wie niet alleen ontzorgd wil worden, maar ook wil leren. We koken samen, bespreken technieken, mealplanning en slimme basisprep — zodat je het daarna ook zelf kunt toepassen. Halve dag vanaf €495 | Volledige dag vanaf €745 incl. btw 🌿 PLAN — mealprepplan op afstand Een persoonlijk plan zonder huisbezoek: intakeformulier, weekmenu op maat, boodschappenlijst, recepten én bewaar- en combineertips. Vanaf €125 incl. btw ──────────────────── HOE HET WERKT Na je aanvraag neem ik contact op voor een kort gesprek: wat eten jullie graag, wat staat er op de agenda, wat heeft jouw gezin nodig deze zomer. Ik regel de boodschappen en kom op het afgesproken moment. Jij vindt het gewoon klaar. 📍 Beschikbaar juli & augustus 2026 📍 Regio Lievegem en omstreken